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Exercícios práticos e técnicas cognitivas para ajudar você a interromper pensamentos desgastantes, disfuncionais ou autossabotadores que te prendem em padrões repetitivos.
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Ferramentas psicológicas que te ajudam a enxergar os desafios sob uma nova ótica emocional — mais leve, lúcida e funcional.
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Você terá acesso a uma playlist exclusiva com exercícios guiados de relaxamento, regulação emocional e foco, além de áudios sob medida com reprogramações mentais conforme suas necessidades.
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Após cada sessão, você recebe os planos combinados organizados em PDF ou Google Drive. Assim, pode revisitar e aplicar tudo no seu ritmo e no seu dia a dia.
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Técnicas práticas para lidar com estresse, ansiedade, insônia, sobrecarga ou qualquer outro desafio que você esteja enfrentando — com foco também no fortalecimento dos seus recursos internos.
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Com experiência clínica e base em diferentes linhas terapêuticas (contextuais, vivenciais, de reprocessamento de memórias), escolho com cuidado o que realmente pode te ajudar — sempre com coerência, humanidade e propósito.
Um encontro onde dedico um horário na minha agenda para você me contar, antes de iniciarmos o processo terapêutico, o que é mais importante pra você agora, seus objetivos e onde você quer chegar; para você tirar suas dúvidas e eu te explicar em detalhes como vai funcionar nossa parceria e o que você pode esperar de mim.
Esse encontro leva aproximadamente 50 minutos e é totalmente GRATUITO. Ou seja, é um primeiro passo acessível e seguro pra começarmos com calma e acolhimento.
Você poderá escolher um dos pacotes com valores reduzidos — pensados para quem quer cuidar da saúde mental com regularidade e economia:
Pacote Mensal (4 sessões) – R$800
Equivale a R$200 por sessão. Você ganha 20% de desconto e economiza R$200 em relação ao valor de quatro sessões avulsas de R$250 (R$1.000);
Pacote Bimensal (8 sessões) – R$1.600
Equivale a R$200 por sessão. Desconto de 20%, com economia de R$400 em relação aos R$2.000 das sessões individuais.
Pacote Trimestral (12 sessões) – R$2.400
Equivalente a R$200 por sessão. Desconto de 20%, com economia de R$600 sobre os R$3.000 que seriam pagos individualmente.
Todos os valores dos pacotes de desconto são praticados sobre a sessão avulsa de R$250
Todos estes valores estão sujeitos ao pagamento de impostos pelos profissionais de psicologia; portanto, você também terá garantido os recibos para reembolso de parte do valor pelo seu plano de saúde (verifique com seu plano os valores reembolsados) e/ou para restituição em seu imposto de renda anual.
Você poderá optar pelo pagamento por sessão avulsa, no valor de R$250, via Pix, Transferência Bancária ou Cartão de Crédito.
Todos os pacotes tem descontos garantidos para o pagamento via Pix à vista e Cartão de Crédito.
Pagamento via Cartão de Crédito
Você também poderá escolher qualquer um dos pacotes (4, 8 ou 12 sessões) e parcelar no cartão de crédito, de forma prática e segura. No entanto, o valor estará sujeito a um acréscimo de juros da administradora do cartão.
Cada sessão tem duração de 1 hora;
Você será acompanhado(a) com cuidado, ética e atenção por uma psicóloga experiente, com milhares de horas de atendimento e formação nas abordagens mais eficazes para quem busca alívio emocional, equilíbrio e transformação.
Cada pessoa carrega dores, histórias e ritmos únicos — e por isso, o caminho que vamos trilhar será só seu.
Tenho uma caixa cheia de ferramentas terapêuticas, e vamos escolher o que realmente te ajuda, no seu tempo, do seu jeito, com respeito e cuidado.
Talvez você esteja se perguntando se a terapia online é para você. Pense no custo de continuar lidando com ansiedade, estresse, falta de motivação… Essas emoções afetam sua energia e seus relacionamentos.
Não é mágica. É ciência. Nosso cérebro aprende por repetição e por experiências emocionais marcantes. Por isso, as técnicas aliadas à aliança terapêutica, às estratégias colaborativas e à prática dos planos propostos fazem tudo acontecer.
Afinal, esse não é um trabalho qualquer. É o resultado de anos de escuta clínica, de experiência com diferentes perfis e vivências, aliado a um refinamento constante de técnicas eficazes e cientificamente validadas. Tudo é pensado com sensibilidade, estratégia e propósito — pra você se sentir seguro(a), compreendido(a) e verdadeiramente apoiado(a) no seu processo de transformação.
Nossa terapia será um processo leve, mas profundo — pensado pra te ajudar a sair do piloto automático e lidar com suas emoções com mais clareza, confiança e presença.
Agende sua Avaliação Gratuita. O contato para agendamento e dúvidas será via WhatsApp.
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